Повышаем работоспособность - часть 1

Работоспособность диктуется не только мозгами, верно? Значит время энергизаторов. Повышают общую производительность, путем увеличения энергетического потенциала организма. Действуют по-разному, видов довольно много. Какие бывают: Термогеники Органические кислоты Антигипоксанты Витамины Ноотропы и психоэнергитизаторы Коферменты Антиоксиданты Адаптогены Актопротекторы Про что хочу написать: Термогеники Кислоты Витамины Адаптогены Термогеники кофеин Похож на нейротрансмиттер аденозин. Проходит ГЭБ. Обманув аденозиновые рецепторы, с аденозином вызывающие усталость, запускает выброс в кровь адреналина. Самочувствие улучшается. Тебе кажется, что сделал меньший объем работы, чем на самом деле. Как только кофеин разрушится, аденозин быстренько займет все доступные рецепторы — возникнет усталость. Максимальная суточная — 1.5 грамма....