Как я открыл неизвестную болезнь и боролся с ней
Автор: Лек Сан
Часть 1. Введение
Я попал в очень тяжелое положение. С одной стороны, я страдаю от неизвестной науке болезни, с другой стороны есть мощный языковой барьер: я мало кому могу рассказать о ней. Моя проблема слишком нереалистична, сложна и жестока. Я уже потратил более четырех лет в...
Липосомальный витамин С
Автор: Лек Сан
Кто-нибудь принимал или сам готовил витамины в липосомальной форме? Чаще всего так делают витамин С.
Липосомы это микрокапсулы из двух слоев фосфолипидов (так называемой мицеллы), внутри которых находится вода, с растворенными в ней веществами. Такая форма позволяет этим...
О критиках "мотивации". Почему я с ними не согласен
Автор: Лек Сан
Я не разделяю популярных позиций любителей мотиваторов, наподобие картинок с надписями на фоне природы «У тебя все получится, если будешь верить в себя», и не разделяю позицию критиков мотивационных материалов, утверждающих, что нужно развивать дисциплину. Ярким примером последней...
Что я узнал об обучении пока учился учиться
Автор: Лек Сан
Любой вид саморазвития неотъемлемо включает себя, а то и тождественен обучению чему-то. Меня всегда интересовали способы как сделать этот процесс эффективнее. Как и любой адекватный человек (на самом деле я кот), я пришёл к тому, что эффективность обучения — это не то, насколько быстро...
Вся правда о читах в реальной жизни или как стать богом. ШОК!
Автор: Лек Сан
Начну с примера. Представьте себе следующую ситуацию. Вы отец и у вашей дочери день рождения, у вас дома собрались друзья, эн_юродные сёстры вашей дочери и их родители. Вашей дочери надарили игрушек, но вместо того, чтобы поделиться поиграть ими с гостями, дочь забрала их себе и никому не...
Идебенон. Ожидание и реальность
Идебенон – улучшенный синтетический кофермент Q10, создавался для лечения болячки Альцгеймера. В отличие от Q10 проникает в мозг через ГЭБ, имеет больше биодоступность и не при каких условиях не становится токсичным оксидантом (безопаснее).
1 Ожидаемые эффекты 1.1 Стимулятор Обеспечивает синтез АТФ и...
Как я планирую
1. Цель статьи
Цель этой статьи – описать принципы и методы, которые я реально использую для организации своих дел. Я напишу какие программы использую, но «учить» ими пользоваться не буду – для этого есть руководство пользователя, техническая поддержка и специализированные ресурсы. Не надо задавать...
Руководство по интраназальному приёму
Интраназально (через нос) возможно принимать препараты, которые не выпускаются в форме капель или спреев. В статье предложен способ приготовления препаратов к удобному безопасному интраназальному приёму.
1 Преимущества метода Во-первых, значительная экономия на препаратах, так как благодаря лучшему...
Развитие концентрации внимания
Все мы слышали про пользу медитации, как полного расслабления, концентрации внимания. Концентрация – это внимание соединенного разума и тела ровно на одной задачи. Расслабление, медитация, сосредоточенность, состояние потока – это всё будем считать синонимами концентрации.
Цель статьи – помочь развить...